Janeiro Branco! Campanha Nacional a Favor da Saúde Mental

postado em 02/01/2024

Cuidar da mente e observar seus próprios sentimentos é um ato de amor!

Janeiro branco é uma campanha nacional criada pelo psicólogo mineiro Leandro Abrahão, em 2014.
Seu objetivo é chamar atenção das pessoas para questões emocionais e psicológicas.
A campanha alerta para a importância de começar esse novo ciclo de forma mais saudável e tranquila.
Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem de estabilidade psicológica.
É de extrema importância desenvolver uma cultura de cuidados com a saúde mental, autoconhecimento e ações que promovam a qualidade de vida de forma integral.
No decorrer desse mês compartilharemos informações sobre este cuidado tão importante!

Cuidar da mente e observar seus próprios sentimentos é um ato de amor!